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Taiji Quan Coin des Disciples 1

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Taiji Quan Coin des Disciples 1

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Cours en ligne

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Contenu du Cours

Gainage – Bakkinko  6 min
Exercice de Base avant de faire la posture de l'arbre
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Chen Pan Ling Taiji Quan – Un aperçu de la forme  7 min
Chen Pan Ling Taiji Quan - Extrait de la forme
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Exemple de correction niveau II – 1ère partie 1/4  15 min
Chen Pan Ling Taiji Quan - niveau II, 1ère partie Exemple de correction de la forme 1/4
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Exemple de correction niveau II – 1ère partie 2/4  9 min
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Exemple de correction niveau II – 1ère partie 3/4  12 min
Exemple de correction niveau II - 1ère partie 3/4
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Exemple de correction niveau II – 1ère partie 4/4  13 min
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Gestion de l’espace — Trois directions de base  11 min
Les mouvements de Taichi Chuan se composent de trois directions de base? Cette notion est primordiale et doit toujours être prise en compte pour approfondir la gestion de l'espace.
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Gestion de l’espace — Trois directions de base (suite)  7 min
La seconde partie concerne la notion du huit.
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Ne pas sortir du cadre et exprimer le ballon  6 min
2 exigences à revoir aujourd'hui. Ne pas sortir du cadre et exprimer le ballon : tous deux sont importants pour gérer correctement son espace.
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Caresser la queue du paon – passage entre jin et an  9 min
Toujours en rapport avec le ballon. Utiliser cette analogie pour assurer le passage entre jin (presser) et an (pousser).
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Force et constance  13 min
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Force interne, respiration & yin yang  6 min
La corrélation entre la force interne, respiration et la dualité yin & yang. On peut rester fort à condition que...
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Rester droit de face en rapport avec le champs de perception  12 min
Quand on pense à une chose, on a tendance à oublier le reste...
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Ka-kon-san-so — Structure en porte-à-faux  9 min
Il existe environ six ou sept méthodes principales pour démonter la structure d'un corps humain. Parmi elles : créer une structure en porte-à-faux pour transmettre la fragilité à son adversaire.
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Philippe DERANCOURT
Posté il y a 2 années
Apprendre encore et encore.

Très surpris et intéressé par votre pédagogie sur l'utilisation de la force interne, ma première intention était d'essayer d'appliquer vos conseils pour ma pratique martiale, l'aÏkido. Les choses évoluent et la qualité de vos cours m'invite maintenant à approfondir les formes du Taichi et du Xingyi.

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Richard
Posté il y a 2 années
Merci Maître pour votre confiance

Un cours très puissant dans ses concepts, les notions semblent faciles, il faut bien ouvrir les yeux et les oreilles. L'apparente facilité des applications est trompeuses. Si l'on suit pas à pas il y a un début de résultat. J'ai répété pendant des années : relâchez les kuas, je viens de comprendre que c'est une structure, pas uniquement l'aine. Je reste avec 12 ? : Périnée rime avec péroné? Merci

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Nathalie
Posté il y a 3 années
Merci maître pour l’invitation.

Un chapitre très riche et didactique, présenté avec des mots simples. La séquence sur le mode de la constance donne à vivre une forme de tranquillité intérieure, si on arrive à percevoir et trouver cette force tranquille, qui transcende la dualité, dans nos rapports aux autres. Merci pour le partage.

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blrux
Posté il y a 3 années
Posture, espace, champs de perception...

Négliger sa posture ou son simple travail, c'est s'offrir délibérément à l'adversaire. Est-ce pour ça, que dans certains arts martiaux sportifs, ils sont condamnés à sautiller dans tout les sens pour éviter l'inévitable ?

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Aurélie Valance
Posté il y a 4 années
YIN YANG : une question de proportionnalité

Cette notion me parait en effet très importante : il y a toujours du yin dans le yang et du yang dans le yin (la conception est facile, la mise en pratique plus délicate et avec le partenaire...il y a du chemin...)...mais je commence à saisir l'importance des postures de l'arbre à travers cette notion. Merci Maître pour toutes ces explications

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Cecile
Posté il y a 5 années
Remettre le fer à l'ouvrage

Merci pour ces points d'attention et la confiance que le Maître nous accorde. On commence à ressentir la force interne en respectant scrupuleusement ces consignes importantes qu'on oublie lorsqu'on veut aller trop vite. Répéter, marteler inlassablement jusqu'à ce que le corps ait pris forme ....

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jean-michel bieber
Posté il y a 5 années
Précisions, précisions...

Corrections et précisions sont au rendez-vous. Gommez l'à peux près, petit à petit. Encore des heures de travail en perspective, mais n'est ce pas ce que l'on attend?

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Marc Kazmierczak
Posté il y a 5 années
symétrie

au premier visionnage, à étudier: - quand on tourne, c'est plus parce qu'on ferme en rapprochant genoux et pointe de pieds, afin de conserver la symétrie du plan vertical médian. L'axe statique sur un côté est donc en symétrie avec le côté "vide: - l'extension des bras en ramenant le coude qui implique la vrille de la main, le tout se traduisant par une spirale (translation+ rotation)

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  1. Jean-Pierre Murail a complété le cours Qi gong martial & appliqué 2.
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  2. Chris a complété le cours Arts internes structuration.
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Trucs & astuces en arts martiaux internes en vidéo : Taiji Quan, Xingyi Quan & Qi Gong
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