Ça y est, on rentre dans le vif du sujet. Le Xingyi Quan nous fait travailler la matière (le corps), l’énergie et la conscience. De nombreux concepts sont développés comme le fait d’utiliser son Yi pour augmenter la densité de conscience, de connecter bras et jambes aux Dantians pour manipuler la force interne (jing),de descendre pour accumuler la force, de cultiver l’élasticité. J’ai adoré.
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