Tous les sujets abordés sont passionnants et la façon dont ils le sont permet un regard nouveau sur notre propre pratique. Cela permet d’appliquer très rapidement les correctifs nécessaires. Sur le Zhan Zhuang néanmoins je me pose la question s’il faut privilégier une posture particulière ou s’il faut dans un premier temps pratiquer l’ensemble des 8 postures au rythme de 5 minutes chacune.
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